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六月底時很順利的完成單車MTB,單日200km的自我紀錄
從台中市走台13線到底接台1線入新竹市通竹北
雖然這對蠻多人來說是簡單不行,但我還是以我順利完成為榮

八月底橫渡日月潭,總長3300m,也在大會廣播聲中完成
台灣人所要完成的三件事,對我來說已經暫時性的成功
接下來過著沒有目標的幾天,又訂立了下一個目標
雖然只是單純延伸,但也算一項對我來說是創舉或瘋狂的行為

1.單車MTB推向單日300km
2.路跑14小時100km
3.走路環島

體能的訓練及安全常識的了解很重要
這三項挑戰對某些人來說也許很簡單,但是人的體能也是要在訓練之中所激發
經由檢測才知道是否能達到目標,朝目標努力吧!!!
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    戴大偉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()